2020年04月

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自宅の近くの小学校は大輝が六年生になる時に廃校になりました。自分にとっても母校だったので凄く寂しく思いました💧
しかし、グラウンドを開放してくれているので、3密を懸念する今でも思い切り遊ぶ事が出来ます。今日も貸し切りでした😅少子化で廃校な訳ですから誰も来ませんよね😅
廃校は残念ですが、今のコロナ情勢では有難い場所になっています。先が見えない闘いですが、工夫をして、心身共に健やかに乗り切りましょ💪

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今夜はブラジリアン柔術⤴️
佛生舘は換気、施設の消毒、練習中のマスク着用(無い方は師範手作りマスクも頂けます)、手指の消毒及び手洗い、練習メニューの調整などを師範が徹底し、現在も身体を動かす事が出来ています。ストレスと運動不足は免疫力を下げてしまうので、道場で楽しく身体を動かせるのは、かなり助かります✨
ジムとかだと不特定多数の人が出入りしますが、道場だと仲間しか出入りしないので、感染リスクはかなり下がります。
今は新規加入者の募集は中断していますが、佛生舘みたいに身体を安全に動かせる場所があるのを知っていただけたらと思います✨

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外出自粛なので冷蔵庫の中身清掃を兼ねてのBBQ⤴️
前半は雨でのタープ下でしたが、後に晴れ間が☀️ 太陽☀️を浴びながら昼寝をしたら身体が気持ちよい⤴️やっぱり太陽を浴びるのは良いですね⤴️骨は強くなるし、免疫力あがるし🎵気持ちよいしで、最高ですね⤴️

子供達が大好きだった志村けんさんも亡くなり、特に大輝は「夢であってほしい」と現実逃避をしていました。志村けんさんは1日にタバコを3箱吸っていたそうです。加齢により、肺の器官の異物排出能力が低下します。そこへ、べたべたしたタールをタバコで付着させます。器官の排出が間に合わなくなるくらいに。タールが付着し、狭くなった器官がコロナウイルスとかで炎症し、更に狭窄します。身近に大切な喫煙者の方が居ましたら、タバコ断ちも勧めてみてください。
コロナに対しては、自己免疫力をあげるのも必要です!日光を浴び、適度な運動は免疫力を向上させます。
あとは、除菌、感染防護など、除菌は石鹸での手洗いも効果が高いと言われてます。アルコールでの手指除菌は3分はもみこまないと効果がないそうです。

少年部のある子が手足サポーターの匂いが酷く、大輝も「組手で、パンチ打たれても臭くて吐き気した。」と言っていました。匂いはエチケットですし、今のコロナ時勢では、清潔に保つのは非常に重要です。保護者の皆様、我が子が辛い思いをしないようにサポーターなどのチェックもしてみてください。

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